大发五分六合首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 大发五分六合 药品 中医 整形 不孕 疾病 大发五分六合 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科
健康> 中医 >正文

中医:春天百病起 用三种东西泡水喝抵过百万药

http://www.fikiralemi.com/ 2019-02-22 14:52 来源:本草堂 海峡都市报电子版

  中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发,因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载,由于在清明节气以前气温变化较大,这段时间人体最容易受到风邪的侵袭,春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。

  在此过程中,人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法,那么春天如何保健,才能躲避疾病入侵?只要用三种东西泡水喝即可,把三种东西用好了,可抵过百万药~,而且有关专家把这三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"~

  为什么这三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"呢?因为这三种东西能够调肝养肝!

  中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。尤其是春季,肝不好,百病复发,比如很多人的头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病跟肝的关系非常密切。

  究竟是哪三种东西呢?

  一、枸杞

  现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

  二、菊花

  中医认为,菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。

  《神农本草经》认为:“久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,能耐老而延寿”,又云:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

  因此,春季时常喝点菊花茶饮,可以清肝火,平肝阳,祛肝风,对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。

  三、蜂蜜

  春季就要养肝,也正是“春食蜂蜜”的最佳时节。

  蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用。《本草纲目》记载,蜂蜜除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

  方法

  1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里;

  2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;

  3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度;

  4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量。

  功效:内养肝,外明目。

  还可以这样做:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

  菊花分为野菊花、黄菊花、白菊花

  野菊花清热解毒;黄菊花疏散风热;白菊花养肝明目,所以最好选择的是白菊花。

  这杯菊杞蜂蜜茶,只要三味料,就能帮您养好肝,除百病!

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
研究:棋牌游戏可能有助减缓老年人认知衰退 生育险并入医保倒计时 全国超20省份已公布 吉喆因肺癌不幸离世 泉州南方医院:为什么不 人造肉营养成分跟真肉一样吗?营养专家:对 福州近期将推出深化医改“1+X”政策体系 跑步和久坐到底哪个更伤关节? 猝死并非猝不及防 掌握这些知识可降低猝死 应对冬季儿童疾病高发 中国搭建多重“防护

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ©2012 大发五分六合 版权所有 在线QQ客服