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为什么那么容易就得痔疮?如何预防痔疮?

http://www.fikiralemi.com/ 2017-03-15 10:06 来源:39健康网 海峡都市报电子版

­  痔疮是很多人的“难言之隐”,其实人人都知道患上它并不稀奇,但因部位特殊,一旦患上,难免有些尴尬。究竟如何才能预防痔疮呢?

­  为什么我们容易长痔疮?

­  为什么我们容易长痔疮呢?而那些爬行动物猪、狗、猫、羊却不会被痔疮所困?这是因为人是直立行走的,所以肛门的血管分布和张力跟爬行动物有所不同。

­  为什么有“十人九痔”的说法?

­  确实,人类是比较容易得痔疮的,这跟我们的生活习惯有莫大的关系。我们除便时除了自身的用力外,地球还会对肛门血管形成垂直的引力,再加上长期的坐立、饮食精细化、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大肿瘤等后天因素的作用,使得直肠静脉回流受阻,形成痔疮。

­  如何判断是否有痔疮?

­  总而言之,出现痔疮会有以下四大特征:

­  一、便血:无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点,也是痔疮早期的常见症状,常表现为便后滴血或手纸带血。

­  二、脱出:常是晚期症状,多先有便血,后有脱垂。最初仅在排便时脱出,便后能自行还纳。症状较重者,脱出后需用手推回。更严重者,凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等,都可能脱出。

­  三、坠痛:痔疮如发炎肿胀,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位,则疼痛加重;如肛缘周围皮肤发炎水肿,则疼痛剧烈,患者坐卧不安。

­  四、瘙痒:因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围皮肤终日潮湿,导致湿疹和瘙痒的发生。

­  如何预防痔疮?

­  1、避免久坐,1小时后起来活动活动;

­  2、少吃辣椒、少喝酒,多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物;

­  3、体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结;

­  4、当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可抑制生理反射,逐渐可大发五分六合习惯性便秘;

­  5、肛门周围很容易受到细菌的污染,刺激肛门皮肤,诱发痔疮。所以一定要保持肛门清洁。

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