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一晚上要尿五六次是什么原因?尿频怎么办?

http://www.fikiralemi.com/ 2019-01-23 16:01 来源:家庭医生在线 海峡都市报电子版

  排尿是正常的生理行为,可如果在寒冷的冬天,还得半夜起夜小便可能就会让不少人觉得头疼了,如果一个晚上要起来小便四五次相信很多人都会崩溃。那么,晚上需要经常起夜小便是什么回事?这真的是病吗?下面我们就来了解一下。

  什么原因导致夜尿多?

  1、生理性因素

  排尿多少与饮水量有直接关系,如果在晚餐后喝水喝得多,夜间排尿的量也会相应增加。此外,西瓜、咖啡、浓茶、啤酒等都有一定的利尿作用,睡前饮用同样会增加夜间排尿的量和次数。

  对于孕妇而言,由于妊娠期子宫不断增大压迫膀胱,因此夜尿多也属于正常现象。

  2、心理因素

  精神紧张、压力太大或是失眠等心理因素也会导致夜尿增多,不少人发现谁不找的时候反而更容易尿急就是这个原因。

  3、疾病因素

  不少疾病都可大发五分六合尿频以及夜尿频率增加,肾脏疾病包括肾功能不全、肾功能减退;心脑血管疾病包括高血压、动脉硬化、心功能不全;泌尿生殖系统疾病包括前列腺增生、子宫垂脱、膀胱膨出、尿路结石以及某些慢性泌尿系统感染疾病等。

  生理性因素属于正常现象,一般可以自然得到缓解和自行避免。而较为严重的心理因素以及疾病因素都需要通过治疗才能得到改善。

  夜尿多应该怎么办?

  由于夜尿多有着很多不同的原因,我们首先要做到的是找到夜尿多的原因并对症治疗,如果排除了生理因素和心理因素后,则很可能是疾病因素导致的夜尿多。

  比如说,如果夜尿多的同时还伴随着尿急和尿痛的症状,十有八九就可能是尿道炎症导致的;而如果白天和夜间尿都很多,而且每次尿量很少,则可能是膀胱出了问题。

  当然,关于断症的问题还是应该交由专业的医生去处理,然后再对症治疗,才能真正解决夜尿多的问题。

  在中医的角度来看,夜尿多是肾虚的明显症状,其中又分为肾气不固、肾阳虚以及心肾不交三大类型,其中以肾阳虚最常见。

  这时候我们可以吃一些补益脾肾、养心宁神的食物来调理身体,包括黑芝麻、山药、糯米、核桃和韭菜等。此外,穴位按摩和艾灸等方法也可以起到一定的辅助治疗效果,涌泉穴、足三里穴等穴位都是值得关注的重点穴位。

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