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女性月经一个月没来严重吗?月经一个月不来怎么调理?

http://www.fikiralemi.com/ 2018-03-28 12:05 来源:99健康网 海峡都市报电子版

  月经来不来都让人头疼,但是对比月经期间的各种不适症状,月经不来更是让人担心。那么,女性月经一个月没来严重吗?一个月没来月经是怎么回事呢?

  月经一个月没来严重吗

  1、可能是怀孕了

  如果是有啪啪啪的妹子,月经推迟一个月都没来,很可能是怀孕了。一般来讲,月经推迟一个星期还没有来,就可以用验孕纸测测了,当有呕吐,恶心,胸胀等等症状时,可能是早孕反应。

  2、精神压力过大

  一个人的心情是很影响到健康的,如果情绪一直不乐观,生闷气,忧伤,忧虑,紧张等,这些都会造成月经失调,就比如失恋了,学业压力大,工作上烦恼多等,若不能及时的调整状态,很容易造成月经不来。

  此外,作息不规律,最近熬夜比较多,休息的非常不好,也会造成精神紧张,焦虑等,进而造成内分泌失调,令月经不来。

  3、近期有节食减肥

  现在很多年轻的小姑娘饮食都不健康,一味的追求苗条的身材,各种少吃甚至是不吃饭和肉类,只吃蔬菜和水果,慢慢的身材瘦了,但是却闭经了,月经的维持需要激素的刺激,而卵巢是分泌激素的主要器官,卵巢得不到营养,自然发挥不出功能,进而月经不来,如果继续节食下去,则会发生卵巢早衰。

  4、避孕药的影响

  病从口入,除了饮食不健康之外,也可能是吃了某些药物而造成月经失调,避孕药就是其中一种。避孕药内含有较多的雌性激素,长期服用避孕药的女性,可能就会有月经紊乱,推迟或者提早的情况发生。

  5、中医的原因

  虚证,多为阴血不足,甚至枯竭,血海空虚、无血可下,主要是气血不足和肾虚所致,治疗主调补脾肾,气血充足时,月经则能按时来潮;实证,这种类型的闭经主要由于实邪阻隔,脉道不通,经血不得下行所致。

  月经一个月不来怎么调理

  1.生活环境。生活环境是较容易对人产生影响的环境之一,生活在温馨调和的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。所以营造好的生活环境,对身心健康有很大的影响。

  2.合理饮食。饮食是日常生活中调理身体的较佳办法,合理饮食,不只要在意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。因而,合理饮食,在月经病的调养中具有非常重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物,性味均属辛热,少食有健脾通阳成效,可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类,性味多偏寒凉,不宜在月经期过多食用。

  3.心情愉悦。心情可以在一定水平上影响人体的内分泌系统,月经病患者心情的好坏,对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与慌张的心理。还有痛经的表现。患者应本人调理肉体,坚持心情酣畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要坚持良好的心理状态。

  4.运动适度。运动是加强抵御力,预防疾病的较佳办法,多参与活动,还有助于疾病的康复,防止过于闲适,形成懒散,应养成良好的生活起居规律。经过适度的劳动,以协助气血运转,加强机体的抗御才能,但是要留意,不要过度劳累。

  5、就医处理。如果非常担心,可以去正规医院做个检查,主要包括子宫检查,卵巢功能检查,垂体功能检查,染色体检查等,或者也可以去看看中医。

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