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女人久坐会怎么样?专家:久坐容易引发妇科病

http://www.fikiralemi.com/ 2019-05-21 11:47 来源:大同晚报

  “上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,开得了好车。”这是当前在网上流传甚广的新时代女性标准。

  虽然这只是一句调侃话,但是也可以看出,相比于过去,现代女性确实承担了更多的工作和责任。随之带来的除了压力的增加之外,还有身体状况。

  小慧是名职业女性,每天上班,在电脑前办公的她一坐就是一天,除了上厕所和打水时间,几乎是不离电脑。女人每个月总有那么几天是特殊时期,上周小慧来了例假,可相比以往,她感觉腹痛难忍,不得不放下手上的工作去医院。大同同城医院业务院长蒋青问到工作性质的时候,建议她不要每天长时间久坐,应该适当地起身活动,痛经的引发和平日久坐也有一定的关联。

  蒋院长说,由于女性的生理结构决定了私密部位不可以长时间处于潮湿的环境中,而久坐女性经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的,私处不仅温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,都会导致炎症,而患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。

  常久坐的女性,如果以前没有痛经,却忽然出现痛经的,应特别注意,这可能是由于久坐、缺乏运动,气血循环不畅而导致的。严重时甚至可以导致输卵管不通,造成不孕,尤其是本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性,久坐还可使经血逆流入卵巢,从而大发五分六合下腰腹疼痛等病症。

  女性内分泌是一个敏感的系统,容易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班,导致入睡不规律甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,大发五分六合月经紊乱、面部长黄斑等症状。

  另外,久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久,容易导致细菌繁殖,大发五分六合膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会大发五分六合尿液返流导致肾盂肾炎,严重者影响肾脏功能。

  针对久坐办公室的女性朋友,建议工作一小时后之后就站起来活动下,放松紧绷的身体和精神,让处于压迫的腹部、私处和臀部得到舒缓,血液循环通畅,从而减少妇科问题的发生几率。平时也要注意勤换洗内裤,尽量在阳光下暴晒,以防细菌滋生。避免熬夜。在日常生活中还可以多吃新鲜的蔬菜水果,加快新陈代谢,少吃生冷、辛辣的食物,这样可以有效预防妇科病。

  蒋院长说,定期进行妇科检查,有助于提前发现问题,越早发现越早治疗也就越早治愈。在察觉到患有炎症的时候,应该及时就医咨询,不要自行购药治疗,以免延误病情。

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