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荔枝吃多了会怎么样?医生:空腹过多食用易得荔枝病

http://www.fikiralemi.com/ 2019-06-27 08:59 来源:海西晨报

  “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。美味甘甜的荔枝,受到许多人的喜爱,对此不少人会问:荔枝吃多了会怎么样

  医生提醒:眼下正是荔枝大量上市的季节,不少市民会趁机大饱口福。不过,荔枝不能吃太多,否则可能会患上荔枝病,严重的还会危及生命。

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荔枝 搜索截图

  什么是荔枝病?

  为什么吃荔枝也会生病呢?

  厦门市中医院内分泌科副主任医师曹红霞介绍,有部分人在空腹食用大量荔枝后,出现了头晕、恶心、乏力、心慌等典型的低血糖症状,这很可能就是患上了荔枝病。

  荔枝病按临床表现可分为轻重两型:轻型荔枝病的机体处于低血糖状态,脑组织因能量代谢紊乱及代谢产物中毒而发生障碍,此时若救治及时,迅速纠正低血糖,大多轻症患者的病情均能在短时间内得到缓解。若延误了治疗,患者低血糖昏迷时间超过5小时,就会相继大发五分六合全身性代谢紊乱,这便是重型荔枝病,机体会出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭,严重的可能会死亡。此时,单纯补充葡萄糖已达不到治疗效果,必须及时采取综合治疗措施。

  荔枝明明“高糖”,为何还会引发低血糖呢?据了解,荔枝蕴含的糖分主要是果糖。果糖不能直接被人体利用,必须先在肝脏中转化为葡萄糖或转变为糖原贮存。果糖在分解过程中,会产生大量的尿酸、乳酸等代谢中间产物,进而导致机体的能量代谢应激,刺激身体迅速释放大量胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致血液内葡萄糖供应不足,引发低血糖反应。也就是说,摄入大量荔枝,血液中的果糖就会增加,进而导致血液中的葡萄糖减少,这时候脑子就不够能量供给了。

  不过曹红霞表示,市民不用过分担心一吃荔枝就会患上荔枝病。一般来说,只有一部分人在空腹情况下,大量进食荔枝,才容易得荔枝病。这部分人主要是自身调节能力较差的人群,如大发五分六合、老人、体质比较弱的成年人等。

  除了不要空腹大量进食荔枝之外,曹红霞还提醒市民,不吃未成熟的荔枝,且最好在饭后半小时再食用;老人、小孩每次食用荔枝不要超过5颗,成人一天食用荔枝的量在300克内为宜,即不超过15颗。对于糖尿病患者来说,荔枝是绝对要少吃或不吃的。需强调的是,糖尿病患者想靠吃荔枝来降低血糖的方法并不可取,同时还会产生严重的后果。另外,患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的患者也应慎食荔枝。

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