大发五分六合首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 大发五分六合 药品 中医 整形 不孕 疾病 大发五分六合 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科
健康> 病理生理 >正文

喝酒能助眠、御寒?喝酒脸红者更能喝?专家:假的

http://www.fikiralemi.com/ 2019-03-07 14:53 来源:健康界 海峡都市报电子版

  家人朋友联络感情,饭桌之上不可避免会喝点小酒。关于酒的那些传言,你还相信吗?

  长期靠喝酒助眠会对酒精耐受 反而更不易入睡

  河南省疾病预防与控制中心营养与食品安全研究室主任付鹏钰说,喝酒之后表面上看起来能够快速入眠,但是实际上并非如此。

  酒的主要成分是酒精,它能够暂时抑制大脑中枢神经系统的活动,会对人体有一定的镇定作用,让人很快入睡。然而,喝酒后入睡与正常入睡并不相同,在酒精作用下大脑的活动并没有停止,甚至会比正常情况下更为活跃,人在这种情况下基本上没有深度睡眠。

  酒精进入人体后会被肝脏代谢掉,随着时间的推移,人体内酒精的含量会不断下降,很多人会出现交感神经兴奋的现象,具体情况有心跳加快、呼吸急促等,甚至有些人会出现半夜惊醒再也无法入眠的现象。

  由于“喝酒助眠”的说法深入人心,一些难以入眠的人就会依靠喝酒帮助入睡,长期下来就会导致人体对酒精产生耐受性。不常喝酒的人刚大发五分六合喝一点酒就能很快入睡,然而时间越长,就需要喝越多的酒才能入睡。

  喝酒可加速人体散热 反而更冷

  影视剧中常出现这样的台词:“天太冷,喝点酒暖暖身子。”然而,真实情况却并非如此,甚至会出现越喝越冷的现象。

  付鹏钰解释说,酒精代谢产生的乙醛具有扩张血管的作用,血液流速加快释放能量,因而人体会有发热的感觉。但是这种感觉只是暂时的,酒精分解后,毛细血管并不能及时收缩,热量还在继续散失,反而出现体温下降,人体会感觉更冷。

  喝酒脸红反而不能多喝

  小张一喝酒就脸红,身边的朋友劝酒时总是对他说,酒量好更要多喝点。但是事实真的是这样吗?付鹏钰告诉记者,喝酒脸红跟酒量高低并没有任何关系,这样的人反而更不能喝酒。

  酒精在肝脏内代谢,整个代谢过程简单来说就是,乙醇首先在乙醇脱氢酶的作用下分解为乙醛,乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下转化为乙酸,乙酸最后被分解为二氧化碳和水从体内排出。

  喝酒容易脸红的人主要缺少乙醛脱氢酶2,导致乙醛在人体内积累,乙醛对毛细血管产生扩张作用,从而出现脸红的现象,还可能导致恶心、呕吐、头晕、头痛等现象,并且会伤及肝脏、心脑血管及脑神经系统。

  付鹏钰建议喝酒容易脸红的人尽量少喝酒,甚至不喝酒,以免对身体产生严重伤害。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
生育险并入医保倒计时 全国超20省份已公布 吉喆因肺癌不幸离世 泉州南方医院:为什么不 2020年1月1日前 晋江各药店将全面启用电子 厦门:“云”看病 就这么简单 人造肉营养成分跟真肉一样吗?营养专家:对 福州近期将推出深化医改“1+X”政策体系 泉州今年以来226家药店被责令整改 7家GSP证 跑步和久坐到底哪个更伤关节?

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ©2012 大发五分六合 版权所有 在线QQ客服