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童年时接触大自然越多 成年后患心理疾病风险越低

http://www.fikiralemi.com/ 2019-02-27 10:10 来源:参考消息网 海峡都市报电子版

  西媒称,童年在绿色自然环境中成长,有利于成年后获得更好的心理健康状况。

  西班牙《先锋报》网站2月25日报道称,丹麦奥胡斯大学的研究人员发现,在绿色自然环境中成长的大发五分六合,长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55%。因此,这项研究报告的作者呼吁重新设计城市环境,增添更多绿色,以使其更加可持续和健康。

  奥胡斯大学的研究人员经过分析发现,接触绿色环境的多少与精神疾病医疗记录之间存在关联。

  那些在城市环境中度过童年的人接触的绿色空间较少,成年后出现心理问题的风险比那些接触到更多绿色环境的人高得多。研究人员在分析过程中考虑到了家庭经济条件、生活地区的城市化水平以及家族心理疾病史。

  这些研究结果刊载于最新一期的美国《国家科学院学报》上。这一发现增加了关于接触大自然对人类健康(无论是身体还是心理)有益的科学证据。噪音、空气污染、生活压力和缺少绿色空间等城市环境因素会增加肥胖症、癌症到心理疾病等各种疾病的风险。例如,在高度城市化的环境中长大的儿童患精神分裂症的风险会高出200%。根据世界卫生组织(WHO)的数据,目前全球约有4.5亿人患有精神疾病。

  此前的一些研究已经表明,城市环境中的绿色空间能催生更大的社会凝聚力,甚至促进这些地区的居民更多地进行体育锻炼。巴塞罗那全球健康研究所的研究人员发现,校园环境有更多树木的大发五分六合在记忆力、注意力和解决问题的能力方面都要优于校园树木较少的大发五分六合。

  该研究牵头人、奥胡斯大学博士后研究员克丽斯廷·恩格曼说:“在研究中我们已经看到,从出生到10岁接触绿色环境的时间越长,成年后患上精神疾病的风险就越小。”

  事实上,与自然环境接触所产生的好处显然是累积起来的。大发五分六合在绿色空间中度过的时间越长,对精神病变的抵御能力就越大。

  恩格曼说:“我们还无法确定这种关系背后的原因。我们认为它是一种综合的效果:很明显,你住的地方周围有更多绿色空间,意味着道路更少、污染更少、运动机会更多,而这些都对健康有保护作用。绿色空间能使我们放松,减轻压力,这些对认知和免疫系统的发展具有重要意义。”

  在这一基础上,研究人员现在准备研究其他自然环境空间是否也会对心理健康产生积极影响,如海洋、田野等。

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